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劳伦?林:放松心情,享受音乐_体育频道_东方资讯

发布日期:2020-05-20 16:44   来源:未知   阅读:

作为一名青年羽毛球选手,劳伦?林已经开始怀念赛场上的氛围了。

这位17岁的美国女孩是参加世界巡回赛最年轻的选手之一。2018年,当时15岁的她在巴塞罗那、中国台北、澳门和光州参加了Super 300赛事。由于疫情的影响,劳伦?林不得不停下她的步伐。但这也给了她时间,把时间花在另一个爱好??音乐上。

“我想念训练,我真的很想念球场和比赛,所有这些,”这位美国球员说。“在隔离的第一个星期,我停止了训练,我看了一些之前的视频,回顾我的记忆和我成长了多少。我想念比赛时的气氛、压力和紧张。”

“年初,我做了全年的计划。我打算去不同的地方训练,然后在那里打比赛,一切都定下来了。所以当疫情来袭时,我很沮丧,因为我花了很多时间来计划我的日程,突然间它就消失了。我感到非常羡慕,因为在一些亚洲国家,他们还能够训练,我希望我能和他们一起训练。”

虽然赛事停摆影响了她的训练和比赛日程,但她感谢停摆让她有时间反思自己,同时准备SAT考试和作曲。

“好的方面是,我可以抽出时间来反思自己,而在疫情来袭之前,我对SAT考试感到紧张,这是进入美国大学所必需的一项重要考试。我本来打算在3月份参加的,但由于疫情,考试取消了,所以我有了更多的时间来学习和做更多的准备。”

“我有很多空闲时间,所以我在创作音乐。我正在创作一些歌曲。隔离一结束,我就去录音棚录下来。”

作为一名独立的运动员,劳伦?林已经习惯了自己负责自己的锻炼方案,但由于她既没有球场也没有健身房,她充分利用了可用的空间和资源,把自己的车库变成了锻炼场所。

“我几乎没有什么设备。我只有一台跑步机。我需要更多的训练设备,我买了一辆健身自行车,在隔离开始之前,我问我的教练我是否可以从健身房借一些东西,所以我得到了很多设备。在家里我做各种各样肌肉耐力练习和有氧运动。我尽量每天至少上两次课。我的大部分训练是在家里进行的,但是我每周出去两次,尽可能多地进行户外跑步。”

“在跑步机上跑步和在室外跑步是不一样的,我只是觉得我在训练的时候需要一个不同的场景。我去当地的公园。那里很大,很安静,所以我就在那里跑来跑去。我有一个一起训练的伙伴。从我在亚洲张蓓雯一起训练的时候开始,我在亚洲的教练会教我不同的训练方式,当我在外面或者和我的伙伴一起训练的时候,我会教给他们那些训练方式。”

至于羽毛球,林只做了几次训练。“我能做的最多的就是在家里练习前场的步法,挥舞球拍,击打墙壁。”在被迫离开赛场几周后,林认为当巡回赛再次开始时,她会更加珍惜。

“也许我会用另一种好的方式来看待它,这对我来说就像一个信号,一个提醒我比以前更珍惜每一刻的信号,因为你在羽毛球上的时间是有限的。”